O Apple Watch é um dispositivo muito focado na saúde das pessoas, e uma seção essencial para a saúde é o treino, o esporte, para isso o Apple Watch te ajuda a gravar cada um dos treinos que você faz, porém, uma vez que você se acostumar a usá-lo, ele torna-se quase essencial, portanto, se o seu Apple Watch parou de monitorar seus treinos ou não o faz direito, aqui explicamos o que você deve fazer para resolvê-lo.
Primeiro, verifique se a configuração está correta
A primeira coisa que você precisa fazer é certificar-se de que tudo está no lugar, ou seja, que a configuração que você possui atualmente está correta para que o Apple Watch possa receber as informações necessárias para realizar a calibração. Para isso, recomendamos que você siga os seguintes passos.
- No seu iPhone, abra o aplicativo Configurações.
- Vá para Privacidade e clique em Localização.
- Verifique se a Localização está habilitada, caso contrário, habilite-a.
- Role para baixo e clique em Serviços do Sistema.
- Verifique se a opção Calibração ao rolar está ativada, caso contrário, ative-a.
Depois de verificar que a configuração anterior está correta, é hora de calibrar o Apple Watch para que ele registre cada um de seus treinos novamente e, dessa forma, você possa ter novamente todas essas informações sobre sua atividade diária.
Calibração do Apple Watch
Para calibrar o Apple Watch, você terá que sair para praticar esportes; portanto, verifique antes de sair se você tem tempo suficiente e se as condições climáticas não podem impedir que você execute as etapas a seguir.
- Enquanto estiver usando o Apple Watch, vá para uma área ao ar livre, que tenha uma superfície plana e aberta e também tenha uma boa recepção de GPS. Como mencionamos anteriormente, também é necessário que o céu esteja limpo.
- Caso seu Apple Watch seja um Series 2 ou posterior, você só precisa do Apple Watch, porém, se você tiver um Apple Watch Series 1 ou anterior, você precisa levar o iPhone com você para usar o GPS, se for o caso , segure o iPhone na mão ou use-o em uma braçadeira.
- No Apple Watch, abra o app Treino e inicie uma atividade de Caminhada ao ar livre ou Corrida ao ar livre.
- Em seguida, caminhe ou corra no seu ritmo normal por cerca de 20 minutos.
Caso não consiga completar os 20 minutos, pode fazer o treino de 20 minutos em várias sessões. andar ou correr
Sempre que você faz um treino de caminhada ou corrida ao ar livre e segue as etapas acima, o Apple Watch está calibrando o acelerômetro lembrando a duração de seus passos em diferentes velocidades. Além disso, a calibração também melhora a precisão do cálculo de calorias no aplicativo Workout e o número estimado de calorias, distância, movimento e exercício no aplicativo Activity.
Por fim, caso você queira redefinir os dados de calibração, basta acessar o aplicativo Apple Watch no seu iPhone, clicar na guia Meu relógio, acessar Privacidade e clicar em Redefinir dados de condição.
Quer melhorar a precisão dos aplicativos de Treinamento e Atividade?
O Apple Watch é um dispositivo muito completo para ter um controle mais ou menos exato de nossa atividade diária, mas para isso também precisa contar com nossa ajuda, portanto, se você deseja melhorar a precisão tanto do aplicativo Training quanto do Activity app, recomendamos que você forneça todos os seus dados sobre sua altura, peso, sexo e idade para que o Apple Watch possa fazer uma estimativa muito mais próxima da realidade.
Se nada disso funcionar, restaure o Apple Watch
Como às vezes acontece com outros dispositivos da Apple, como o iPhone, muitos problemas são resolvidos com a restauração do dispositivo e, é claro, o Apple Watch não seria uma exceção. Se você chegou até aqui e nenhuma das etapas mencionadas acima o ajudou a fazer com que seu Apple Watch registre sua atividade corretamente, talvez seja hora de restaurá-lo, para isso basta seguir as seguintes etapas:
- No Apple Watch, abra o aplicativo Configurações> Geral> Redefinir> Apagar todo o conteúdo e configurações.
- Se for solicitada a senha, digite-a corretamente.
- Nos modelos GPS + Celular, escolha se deseja manter ou remover seu plano de dados móveis. Se você estiver revinculando o Apple Watch ao iPhone, mantenha o plano, caso contrário, remova o plano.
- – Pressione Apagar tudo para confirmar, desta forma as configurações de fábrica do Apple Watch serão restauradas.
Entre em contato com o suporte da Apple
Como sempre, como última opção, recomendamos que, caso você não tenha conseguido resolver seu problema com nenhuma das propostas anteriores, entre em contato com o serviço técnico da Apple através do Apple Support App ou pelo número de telefone ou página da web. O serviço técnico da Apple é um dos maiores valores da empresa, já que a atenção recebida pela maioria dos clientes costuma ser excepcional e, em raras ocasiões, os profissionais encarregados de solucionar os problemas dos usuários não encontram a chave para resolver nenhum problema.
