O Apple Watch tornou-se um equipamento essencial para infinitas tarefas de vários tipos. Suas características, sem dúvida, o tornam um dos melhores smartwatches que podem ser comprados no mercado hoje. Uma dessas características é, sem dúvida, as funções relacionadas à saúde que estão integradas. Neste artigo, contamos todos os detalhes sobre isso que você deve saber a esse respeito.
Aviso sobre seu uso médico
Deve ficar claro desde o início que o Apple Watch não é equivalente a um instrumento médico . É verdade que ao longo dos anos vimos inúmeras novidades sobre sua utilidade quando se trata de ajudar a salvar vidas, alertando sobre determinadas condições ou servindo como ferramenta para notificar os serviços de emergência. E embora suas funções de saúde tenham sido aprovados por diferentes estabelecimentos médicos , a verdade é que você não pode homologá-los.
E tudo isso se deve principalmente ao fato de os sensores incluídos fornecerem medições que podem não ser totalmente precisas, como é o caso do eletrocardiograma com uma única derivação, ao contrário dos eletromédicos que possuem várias derivações. É por isso que estamos falando de algo doméstico e que não pode ser 100% creditado. É afinal num ambiente de saúde onde encontramos equipamentos muito mais precisos que, obviamente, sempre acabarão por dar um diagnóstico mais claro.
De qualquer forma, e como recomendação de uso , ao detectar qualquer anomalia graças ao relógio, é conveniente que você vá a um serviço médico. Logicamente eles não levarão em conta as medições como algo decisivo, mas você pode comentar que você vai com base nisso para que eles façam um check-up completo para determinar se há ou não alguma anomalia importante.
Medições de saúde feitas pelo relógio da Apple
Rastrear a atividade esportiva, medir a frequência cardíaca, realizar um eletrocardiograma ou medir o nível de oxigênio no sangue são as medidas que um Apple Watch é capaz de realizar hoje. Nas seções a seguir, explicamos como cada um funciona. Embora se quisermos enfatizar anteriormente que exportação de dados de todas essas medidas pode ser visto no aplicativo de saúde , que é o que recebe todos os relatórios mais detalhados com gráficos incluídos.
Controle da atividade física e motivação
Embora esta não seja realmente uma função de saúde claramente porque depende dos sensores encarregados de outras medições, é inegável que é de vital importância. No final, a saúde de uma pessoa depende em grande parte de sua condição física. E é aí que entra o Apple Watch com um de seus recursos mais importantes, como o monitoramento de toda atividade física.
Alguns parâmetros importantes entram aqui, como a controle de passo que ocorrem e até calorias que estão queimando, sem deixar de lado o medição da frequência cardíaca. Tudo isso é definido em um sistema de notificação que sempre incentiva os usuários a fazer mais atividade física por meio de conhecidos anéis de atividade , com o qual se pretende que o portador do relógio evite ter uma vida sedentária e tenha uma melhor compleição física.
Isso se soma aos inúmeros exercícios físicos que são armazenados no banco de dados do watchOS por meio do Aplicativo de treinamento . Desta forma, não se limita apenas a caminhar na rua, mas podem ser incluídos outros exercícios internos, como caminhar em esteira ou exercícios anaeróbicos.
Todos os Apple Watches são compatíveis com rastreamento esportivo:
- Apple Watch (1ª geração)
- Apple Watch Série 1
- Apple Watch Série 2
- Apple Watch Série 3
- Apple Watch Série 4
- Apple Watch Série 5
- Apple Watch Série 6
- Apple Watch Série 7
- Apple Watch SE
medição da frequência cardíaca
Este é, sem dúvida, um dos recursos relacionados à saúde mais antigos que podem existir no Apple Watch. O relógio é capaz de monitorar constantemente sua frequência cardíaca, tirando fotos diferentes em curtos intervalos de tempo. Mas isso não é o mais importante para que você mesmo possa ver o quão rápido ou lento seu coração está indo. As notificações que chegam até você são sem dúvida as mais importantes, tendo como referência sua atividade física.
Algo anormal que pode ocorrer é você ter mais de 120 batimentos por minuto enquanto não está fazendo nenhum tipo de exercício físico e está simplesmente sentado ou deitado. Nesta situação, o Apple Watch pode notificá-lo de que você está tendo um taquicardia sem nenhum tipo de gatilho. Da mesma forma que pode notificá-lo se você tiver um bradicardia, que é exatamente o oposto, tendo menos pulsações do que deveria.
Todos os Apple Watch são compatíveis com a medição da frequência cardíaca:
- Apple Watch (1ª geração)
- Apple Watch Série 1
- Apple Watch Série 2
- Apple Watch Série 3
- Apple Watch Série 4
- Apple Watch Série 5
- Apple Watch Série 6
- Apple Watch Série 7
- Apple Watch SE
Eletrocardiogramas
Além de medir a frequência cardíaca, o Apple Watch também possui uma função de saúde relacionada a eletrocardiogramas. Como mencionamos anteriormente, não pode ser equiparado ao eletrocardiograma que pode ser feito com um eletrocardiógrafo em um centro médico. Isso ocorre porque esse recurso de integridade leva apenas um único lead, por isso é muito limitado.
Ele só pode dar pistas sobre se um fibrilação aparelho portátil, mas você não pode passar por isso. Em nenhum caso tem a capacidade de diagnosticar um ataque cardíaco ou muitas outras doenças cardíacas. No entanto, apesar disso, serviu ao longo dos anos para ajudar a detectar algumas condições que o usuário do relógio desconhecia completamente. Portanto, é lógico que é uma função muito relevante.
Os Apple Watch compatíveis com ECG são:
- Apple Watch Série 4
- Apple Watch Série 5
- Apple Watch Série 6
- Apple Watch Série 7
medição de oxigênio no sangue
Além de todas essas funções de saúde anteriores, também está integrada a possibilidade de monitorar o oxigênio no sangue, desta forma, podem ser obtidos inúmeros dados, como saber se existe algum tipo de embolia ou qualquer outra doença relevante que é normalmente detectada quando a porcentagem é inferior a 90%.
Embora a precisão desse recurso de saúde esteja sempre em questão, em inúmeras comparações com monitores de frequência cardíaca, verificou-se que ele oferece resultados muito semelhantes. Tem a possibilidade de realizar um controle durante a noite para ter um registro muito específico de todos os eventos que aconteceram nesse período da manhã, por isso é muito útil.
Os Apple Watches compatíveis com a medição de oxigênio no sangue são:
- Apple Watch Série 6
- Apple Watch Série 7
Por que nem todos os países têm essas funções?
Existem algumas dessas medidas, como o eletrocardiograma, que não está disponível em alguns territórios, apesar de o relógio ser compatível com ele. A razão para isso é que, como já dissemos em um ponto anterior, sua aprovação depende de algumas administrações médicas. Embora seja verdade que todos os produtos, em última análise, requerem a aprovação de algum tipo de entidade, estes são um pouco mais complexos.
A ideia da Apple é estendê-lo ao maior número de países possível, tendo assim um produto global idêntico. No entanto, isso nem sempre é possível e a negociação desse tipo de implementação às vezes demora mais do que o desejado. Seja como for, dizer que não quer dizer que será sempre assim, pois a cada ano se veem novos países nos quais a compatibilidade dessas funcionalidades está sendo adicionada.
